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1 0.99-6.15 300 三十二年前的经典影片肖申克的救赎首次在中国内地的院线上映。
2 6.45-11.13 240 我还没有来得及看这部电影给我留下最深印象的画面，
3 11.37-14.73 360 不是男主角安迪最后在暴雨中张开双臂，
4 15.09-17.79 240 而是那个做了半辈子劳的布鲁克斯，
5 18.03-20.19 660 被假释后选择了上吊自杀。
6 20.85-21.99 60 小时候看的时候，
7 22.05-23.73 600 我居然能理解他的选择。
8 24.33-25.65 480 在监狱待了五十年，
9 26.13-26.49 240 出来后，
10 26.73-32.98 180 看红绿灯过马路都害怕这些东西在他进监狱前都没有在监狱的时候，
11 33.16-33.94 300 什么时候起床，
12 34.24-35.02 180 什么时候吃饭，
13 35.2-36.04 360 什么时候熄灯，
14 36.4-38.2 480 一切都被安排的明明白白。
15 38.68-39.82 180 作为图书管理员，
16 40.0-41.2 300 他每天推着小车，
17 41.5-42.88 840 挨个询问谁要借书。
18 43.72-45.4 840 监狱是个很神奇的地方，
19 46.24-47.02 300 起先你恨他，
20 47.32-48.58 180 然后慢慢的习惯，
21 48.76-49.54 180 它更久后，
22 49.72-50.5 540 你离不开它。
23 51.04-52.66 300 当秩序长成了骨头，
24 52.96-53.5 480 强拆了，
25 53.98-55.06 1140 骨头也就散了。
26 56.2-58.3 360 就像被关在笼子里很久的鸟，
27 58.66-59.74 180 即便你打开笼子，
28 59.92-60.89 300 他也不会飞走，
29 61.19-61.97 180 他扑腾两下，
30 62.15-63.77 360 翅膀又收回了角落，
31 64.13-65.21 300 不是因为他不想飞，
32 65.51-68.27 610 而是他已经忘了翅膀是用来干什么的，
33 68.88-70.44 580 笼子已经长在了心里。
34 71.02-72.94 1160 就像那些被长期家暴的女人，
35 74.1-75.66 239 有时候明明有机会离开，
36 75.899-76.92 180 有人伸手来拉，
37 77.1-77.16 120 他，
38 77.28-78.96 450 却在门口犹豫退缩，
39 79.41-81.36 530 甚至自己关上门走回去。
40 81.89-82.79 300 他不是不想逃，
41 83.09-85.25 890 而是已经不再相信自己能逃。
42 86.14-87.04 120 人到中年后，
43 87.16-89.2 1130 对这个画面的理解会更深刻。
44 90.33-93.51 390 其实这样被环境驯化是非常普遍的事情，
45 93.9-95.73 390 它不一定发生在高墙之内，
46 96.12-99.78 650 它发生在任何一种足够长久的稳定之中。
47 100.43-101.93 300 一份做了十几年的工作，
48 102.23-105.36 180 一段被期待框定的人生一种，
49 105.54-107.82 610 我这辈子只能这样的自我定义。
50 108.43-109.39 240 起初的痛恨他，
51 109.63-111.55 120 然后你习惯他更久之后，
52 111.67-112.39 650 你离不开他。
53 113.04-114.36 300 我们习以为常的生活，
54 114.66-117.9 770 常常在用温水煮青蛙的方式塑造着我们，
55 118.67-121.07 610 让我们失去想象另一种可能的能力。
56 121.68-123.3 299 这部电影非常值得一看。
57 123.599-124.92 540 看完后不妨问问自己，
58 125.46-128.52 520 我们心里的那堵墙是什么时候砌起来的？
59 129.04-130.18 430 我们愿意找开他吗？
60 130.61-131.75 1090 准备什么时候找？
61 132.84-135.6 180 布鲁克斯的悲剧在于他死都不知道，
62 135.78-136.56 530 墙可以凿。
63 137.09-138.17 180 而安迪的伟大，
64 138.35-139.61 440 不在于他逃了出去，
65 140.05-142.75 670 而在于他在墙上凿了整整十九年。
66 143.42-145.64 740 从未怀疑过墙的那边有海，
67 146.38-148.06 300 我们多数人没有蹲过大牢，
68 148.36-151.0 670 却可能正活在一间看不见的牢房里，
69 151.67-153.29 360 一份食之无味的公众，
70 153.65-155.33 510 一段按部就班的关系。
71 155.84-157.34 640 一个大家都这样的共识，
72 157.98-159.18 450 墙壁一定是铁窗，
73 159.63-162.39 670 也可能是日复一日的妥协堆起来的。
74 163.06-165.1 360 真正可怕的从来不是墙本身，
75 165.46-168.94 而是你坐在墙角把它当成了房间的边界。